Journal de Tagada14, 24 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2019:
1633 kcal Gras: 44,60g | Prot: 100,31g | Glu: 209,16g.   Déjeuner: Banane, Pomme, Penne, Blanc de Poulet. Dîner: Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, U Biscottes au Blé Complet, Carrefour Carottes Râpées au Citron. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Miel, Banane, U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait. plus...
2516 kcal Exercice: Footing - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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