Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1588 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 68,98g | Glu: 209,72g.
Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Senseo Dark Roast. Déjeuner: Euro Shopper Bloemenhoning, Suikerklontje, Senseo Dark Roast, Melk (Halfvol). Dîner: Gekookte Linzen, Plus Fijn Volkoren Brood, Bereide Uien, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Snacks/Autre: Euro Shopper Tarwebiscuit, AH Biologisch Biologische Magere Yoghurt, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Gebakken Ei, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Wortelen, Senseo Dark Roast, Melk (Halfvol). plus...
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3125 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Dormir - 20 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Galid
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