|
Little Caesar's before bed. 'Nuff said.
Up early to work on my non-existent shoulders.
Pizza = Booty
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3069 kcal
|
Gras: 117,85g | Prot: 177,80g | Glu: 328,53g.
Petit Déjeuner: Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Publix Quick Cooking Oats. Collation: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Encas: Little Caesars Extramostbestest Sausage Pizza. Dîner: Van de Kamp's Crunchy Fish Sticks, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Tres Leche Cake, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
|
|
2584 kcal
|
Exercice:
Repos - 1 heure, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Bus Driving - 9 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 4,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Pizza doesn’t equal shoulders? LOL
24 févr. 19 par le membre: wifey9707
|
That doesn’t make you sick? I can’t do grease before bed. Makes me queasy.
24 févr. 19 par le membre: Katsolo
|
can ya chuck up some progress pics mate
24 févr. 19 par le membre: keith george cooke
|
24 févr. 19 par le membre: Keilin_4
|
Yes, we want to see pictures of you.
24 févr. 19 par le membre: Keilin_4
|
24 févr. 19 par le membre: CrashtestDawnie
|
24 févr. 19 par le membre: Tash23
|
24 févr. 19 par le membre: -Diablo
|
24 févr. 19 par le membre: g_ortegam
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|