Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 63,45g | Prot: 60,96g | Glu: 163,14g.
Petit Déjeuner: Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Куряночка Масло Сливочное, Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Déjeuner: Принцесса Нури Чай, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоки (без Кожи), Сахар, Кофе (Растворимое), Авида Молоко 2,5%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Green Ray Кукуруза, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Авида Кефир 1%, Яблоки (без Кожи). plus...
|
|
1545 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 6 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de beshliyan.e
|