Journal de Monique.jap =), 24 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2019:
548 kcal Gras: 25,56g | Prot: 63,32g | Glu: 16,55g.   Petit Déjeuner: Café, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo. Déjeuner: Clight Suco de Uva, Pepino Japonês, Alface, Rúcula, Tomates, Vagem Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Autre: La Violetera Nozes sem Casca. plus...
2505 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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