Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2293 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 174,72g | Glu: 224,72g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Бурже Хлеб Многозерновой, Кофе, Икра Лососевая, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Déjeuner: Икра Лососевая, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Чечевица Вареная. Snacks/Autre: Помидоры, Протеин Бар Батончик Карамель , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Жареное Яйцо, Сушеный Персик, Haas Ванилин, Мак. plus...
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3524 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pageupspb
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