Journal de Wusel51, 25 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019

148 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg. Reste à parcourir: 48 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:

1485 kcal

Gras: 53,37g | Prot: 52,03g | Glu: 206,16g. Petit Déjeuner: Harms Hademarscher Schinkenmettwurst, Flohsamenschalen, Goldähren Sonnenblumenbrot, Leerdammer Original, Butter. Déjeuner: Grießsuppe. Dîner: Wagner Pizza Champignon. Snacks/Autre: Äpfel, Sonniger Orangensaft, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. plus...

5493 kcal

Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Conduire - 4 heures, Travail de Bureau - 12 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

👍👍

24 févr. 19 par le membre: Levka...


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