Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
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196,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,0 kg.
Reste à parcourir: 133,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1336 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 112,78g | Glu: 85,08g.
Petit Déjeuner: Nutritech Premium Diet Meal. Déjeuner: Woolworths Chicken Pie, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Country Fresh Rum N Raisin Ice Cream, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Parmalat Salmon Flavoured Low Fat Cream Cheese, Olive, Pickle or Pimiento Luncheon Loaf, Cooked Mushrooms, Sweet Green Peppers (Sauteed), Cooked Carrots, Yellow Onions (Sauteed), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Autre: Watermelon, Marshmallow. plus...
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5818 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 48 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa1905s
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