Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2309 kcal
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Gras: 60,30g | Prot: 245,70g | Glu: 199,82g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Iafstore Pancakes, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Caffè Espresso, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Broccoli Cotti (da Freschi). Dîner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, PanBauletto Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Autre: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Banana. plus...
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3457 kcal
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Exercice:
Sauna - 40 minutes, Bain - 40 minutes, Boxe - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 32 minutes, Repos - 6 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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