Journal de Оля 73, 25 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
57 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1267 kcal Gras: 48,62g | Prot: 111,14g | Glu: 89,20g.   Petit Déjeuner: Мёд, Клубника, Творог 5%. Déjeuner: Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Квашеная Капуста. Dîner: Макароны Отварные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Арахис, Сушки, Красное Яблоко, Nesquik Какао на Молоке. plus...
1807 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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