Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
|
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 73,78g | Prot: 63,62g | Glu: 223,34g.
Petit Déjeuner: Schwarzbrot, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Aldi Haferflocken, Kaffee, Albi Tomatensaft, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Déjeuner: Samba Schaumküsse, Riva Samba Waldfrucht, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Heidelbeeren, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Schwarzbrot. Dîner: Gemüsepfanne, Hackbraten. Snacks/Autre: Edeka Bio Möhrensaft, Milcheis. plus...
|
|
2317 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de a.asbach
|