Journal de RJAD, 25 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1891 kcal Gras: 75,66g | Prot: 70,74g | Glu: 221,54g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: AH Verse Tomatensoep, Kwekkeboom Kroket, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Mosterd, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Dîner: Jumbo Gehaktschnitzel Zigeuner Varken, Jumbo Erwten en Wortelen, Aviko Aardappelschotel Hollands, Zaanse Halfvolle Mayo, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Kwark Banaan. Snacks/Autre: Chio Pom-Bär, Koekje, Mentos Kauwgom. plus...
2607 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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