Journal de zueckis, 25 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
76 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1210 kcal Gras: 31,32g | Prot: 23,50g | Glu: 216,68g.   Petit Déjeuner: Möhren, Banane, Äpfel. Déjeuner: Sprossen, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rispentomaten, Orangen, Aldi Feldsalat. Dîner: Physalis. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Kaufland Salzstangen, Milka Oreo, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Wurzener Erdnussflips. plus...
3042 kcal Exercice: Debout - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Repos - 3 heures et 1 minute. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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