Journal de calavera73, 25 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1109 kcal Gras: 19,64g | Prot: 112,64g | Glu: 120,03g.   Petit Déjeuner: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Perfetti Morositas Frutta senza Zucchero, Verza, Lattuga, Conad Tonno al Naturale. Dîner: Hero Marmellata Light Arance Amare, Pinsa Romana, Lindt Excellence 99% Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cavolo Cappuccio, Bresaola. Snacks/Autre: Cioccolato Fondente. plus...
2257 kcal Exercice: Course à Pied - 13/kph - 31 minutes, Course à Pied - 11/kph - 9 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures et 27 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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