Journal de Julievb_, 25 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
61 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1098 kcal Gras: 27,84g | Prot: 65,80g | Glu: 149,92g.   Petit Déjeuner: Kaneel, Whey Premium Whey Perfection, AH Gepofte Spelt, Quaker Havermout (40g), Natrena Stevia. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels. Dîner: Lasagne met Vlees. Snacks/Autre: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Koekje, Rozijnen (zonder Pit), AH Romige Kwark Stracciatella, Verse Muntthee. plus...
1958 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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