Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2017
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 60,66g | Glu: 84,41g.
Petit Déjeuner: Вода с Лимоном, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Déjeuner: Каша Рисовая на Молоке, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Иней Холодец по-Домашнему. Dîner: Печеные Овощи, Семга на Пару. Snacks/Autre: Lipton Зелёный Чай, Вода с Лимоном, Наш Гипермаркет Салат Мясной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. plus...
|
|
2683 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Plate-forme Vibrante - 50 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Интизарик
|