Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 118,53g | Glu: 151,68g.
Déjeuner: One Chocolate Brownie Protein Bar, Tomatoes, Blueberries, Sardines, Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Dîner: Avocado, Chunky Style Chili Beef Soup. Snacks/Autre: Roasted Almonds, Dried Seaweed, Miso, Now Effer-C 1000Mg of Victamin C. plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 26 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 4 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Emi.lai.531
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