Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2012
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 58,09g | Glu: 164,69g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Pineapple. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Lamb Roast. Dîner: Apricot Yogurt, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Cheese Savouries, Plums, gala apple, Tap Water. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 11 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bodders
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