Journal de zueckis, 26 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2019:
1182 kcal Gras: 30,10g | Prot: 24,67g | Glu: 214,04g.   Petit Déjeuner: Himbeertorte, Birnen, Äpfel. Déjeuner: Sprossen, Weißkohl, Rispentomaten, Aldi Feldsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zwiebeln. Dîner: Bergader Almkäse Waldpilz, Aldi Feldsalat, Sprossen, Rispentomaten, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Milka Oreo. plus...
3038 kcal Exercice: Debout - 15 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures et 27 minutes, Repos - 1 heure et 32 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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