Journal de Nordwin, 26 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2019:
717 kcal Gras: 22,02g | Prot: 29,24g | Glu: 109,17g.   Petit Déjeuner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной. Déjeuner: Язык Говяжий Отварной, Запеканка из Цветной Капусты. Dîner: Рассольник. Snacks/Autre: Гранат, Помидоры Черри, Клементины, Кофе с Молоком, Киви, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сливы. plus...
1745 kcal Exercice: Repassage - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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