Journal de Alberto_1972, 26 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2019:
1308 kcal Gras: 47,99g | Prot: 62,92g | Glu: 158,13g.   Petit Déjeuner: Croissant, Cappuccino. Déjeuner: Pane tipo Rosetta, Orogel Broccoli Rosette, Arista di Maiale. Dîner: Nutella Nutella, Bieta Lessa, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Pane Comune. Snacks/Autre: Miele, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Banana. plus...
2827 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alberto_1972


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