Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 112,21g | Glu: 123,51g.
Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Blueberries, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Egg, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), Broccoli, Spanish Rice, Fresh & Easy Garlic & Herb Chicken Breast. Dîner: Valentina Hot Sauce, Broccoli, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Sweet Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Autre: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Panera Bread Whole Grain Bagel, Jif Natural Creamy Peanut Butter, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Green Tea, Glutamine Powder, Water, Beyond Raw Ravage - Fruit Punch, Water, Natural Almonds, Sweetener (Packet), Coffee. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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