Journal de Franciscoinguanzo, 26 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2019:
1172 kcal Gras: 54,37g | Prot: 89,76g | Glu: 90,88g.   Petit Déjeuner: Hershey's Kisses (9), Café. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Dîner: Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Mars Twix, Tuny Pulpo en Tinta, Dolores Medallones de Atún. plus...
1838 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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