Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 79,38g | Prot: 84,14g | Glu: 188,62g.
Petit Déjeuner: Kölln Schoko Müsli, Dolce Gusto Cortado, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Déjeuner: Langnese Cremissimo Banana Split, Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, TiP Hähnchenbrustfilets. Dîner: Müller Milchreis Apfel, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream, Milram Frühlingsquark Leicht. Snacks/Autre: Ja! Würfelzucker, Amecke Bio Gemüsesaft. plus...
|
|
2625 kcal
|
Exercice:
Repos - 30 minutes, Yoga - 10 minutes, Salle de Sport - 10 minutes, Fitness - 3 minutes, Cuisiner - 3 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 48 minutes, Debout - 2 heures et 14 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 3 minutes, Assis - 9 heures et 28 minutes, Conduire - 58 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Massage - 20 minutes, Ménage - 1 heure et 18 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jeannetteberge
|