Journal de nikkiroos123, 26 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
48 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2019:
506 kcal Gras: 7,00g | Prot: 21,30g | Glu: 85,23g.   Dîner: Rundergehakt, Jumbo Muesli 4 Granen, Tomatensaus, Macaroni, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente. plus...
1956 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 50 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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