Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 66,95g | Prot: 64,84g | Glu: 164,51g.
Petit Déjeuner: Senseo Café, Conserves de Confiture, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Paul Pain Complet. Déjeuner: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Vrai Fromage Blanc, Paul Pain Complet, Soupe, Cora Sardine Citron-Basilic sans Huile, Jus de Citron, Avocat. Dîner: Lidl Boudin Noir aux Oignons, Pommes. plus...
|
|
1674 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cillus
|