Journal de azizah06, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1099 kcal Gras: 34,67g | Prot: 79,33g | Glu: 121,83g.   Petit Déjeuner: Telur (Utuh), Oat, Pisang, Stroberi, Putih Telur Matang. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tomat Ceri, Selada Arugula, Selada Kol, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Jagung Manis Kuning, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Pepaya, Jagung Manis Kuning, Putih Telur Matang. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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