Journal de krapivinasveta, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1300 kcal Gras: 59,49g | Prot: 69,32g | Glu: 104,28g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Киприно Сыр Лайт 15%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Кофе с Молоком, Epica Йогурт Гранат-Малина. Déjeuner: Кофе с Молоком, Яблочный Штрудель. Dîner: Греческий Салат. Snacks/Autre: Кефир 1%, Вино Красное Сухое, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Киприно Сыр Лайт 15%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. plus...
1491 kcal Exercice: Stepper - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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