Journal de ViskaMon, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1183 kcal Gras: 49,63g | Prot: 68,29g | Glu: 120,20g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Udang, Ikan Patin, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu. Déjeuner: Banana choco cinnammon. Dîner: Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Oncom, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Kuning. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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