Journal de ilyazubov, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
2921 kcal Gras: 89,11g | Prot: 178,71g | Glu: 359,38g.   Petit Déjeuner: Блинчики, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Natur Foods Грецкий Орех, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Hortex Черная Смородина. Déjeuner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Вырезка Свиная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Суп куриный с чечевицей. Dîner: Джаз Арахис Жареный Соленый, Globus Горошек Зелёный, Global Village Кукуруза, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Алтайская Сказка Крупа Полба. Snacks/Autre: Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Гречневая Крупа, Изюм, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Ряженка 4%. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilyazubov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.