Journal de marinafed777, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
88 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1820 kcal Gras: 79,76g | Prot: 83,12g | Glu: 199,11g.   Petit Déjeuner: Геркулес Хлеб Зерновой, Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Жульен Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мармеладная Сказка Мармелад с Чёрной Смородиной. Dîner: Огурец (с Кожурой), Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Чернослив, Вкуснотеево Ряженка 4%. Snacks/Autre: Банан, Апельсин. plus...
502 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 32 minutes, Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 18 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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