|
🎉🎉🎉 deze week nog wat leuke dingen gepland. Dus extra sporten en wandelen voor balans💪🏻
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 40,01g | Prot: 127,75g | Glu: 164,73g.
Petit Déjeuner: Quiche prei pompoen kipfilet. Déjeuner: Philadelphia Naturel, AH Kipfilet Gerookt, Waldkorn Brood. Dîner: Rode linzen wraps/pannenkoeken, Knoflook saus, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Ijsbergsla, Fles pompoensoep, AH Magere Varkens Shoarma, Tarwegluten (de-Zuidmolen.Nl). Snacks/Autre: AH Zongedroogde Dadels, AH Magere Franse Kwark, Euro Shopper Tea Biscuits. plus...
|
|
624 kcal
|
Exercice:
billen en buik sportschool - 51 minutes, Samsung Health - 23 heures et 9 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anna.willems.92
|