Journal de константин елекс, 27 févr. 19

Profil de константин елекс | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Недоволен результатом

78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:

1246 kcal

Gras: 51,73g | Prot: 132,49g | Glu: 57,09g. Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Верес Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Апельсин. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

10 дней минус 3 кг , рассчитывал на больший результат , прийдется ещё два-три дня посидеть на безуглеводке.

27 févr. 19 par le membre: константин елекс

Historique de poids de константин елекс

Voir l'Historique Complet