Journal de iriwa28, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1495 kcal Gras: 57,21g | Prot: 95,23g | Glu: 147,33g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Déjeuner: Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ. Dîner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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