Journal de isabellahaarlem, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1697 kcal Gras: 58,62g | Prot: 85,60g | Glu: 202,76g.   Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk, Nature's Gift Groene Smoothie, Quaker Havermoutpap, Banaan. Déjeuner: AH Salade met Quinoa, Pompoenpitten en Hennepzaad, Jumbo Kikkererwten, Gerookte Zalm. Snacks/Autre: Kiekeboe Chocolade Vlokken Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte Volkoren, AH Cottage Cheese, Bananenbrood. plus...
3360 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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