Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 62,76g | Prot: 98,74g | Glu: 176,36g.
Déjeuner: Tomaten, AH Pistolet Bruin, Aldi Brie, NOW Omega-3, AH Volkoren Bolletje, Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Aldi Chiazaad, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Zeezout, Kania Sambal Oelek, Conimex Ketjap Manis, Bosui of Lenteui, HAK Witte Bonen in Tomatensaus, Conimex Wokolie, Lidl Wokgarnalen, Kania Peterselie Gevriesdroogd, Aldi Verse Geitenkaas 48+ Naturel, Mama Mancini Spinazie Ricotta Tortelloni. Snacks/Autre: Plus Kletskoppen, Rivella Rivella, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wilhelmina Pepermunt, Cherrytomaten, C1000 Snackworteltjes, Chocolaatjes. plus...
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2741 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes, Bain - 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kerstroos
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