Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 82,20g | Prot: 133,56g | Glu: 217,91g.
Petit Déjeuner: Акконд Десерт со Сгущенкой, Гост Сгущёнка с Сахаром, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Nescafe Кофе Растворимый, Село Зеленое Молоко 3,2%, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Ядринмолоко Творог 5%, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти. Déjeuner: Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Кабачковая Икра, Мойва. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. plus...
|
|
1928 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|