Journal de yuliyascherbak, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1521 kcal Gras: 68,50g | Prot: 96,11g | Glu: 135,60g.   Petit Déjeuner: Селянське Масло Сливочное 82%, Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Банан, Арахисовая Паста, Кускус (Вареный). Déjeuner: Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Dîner: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Груши, Растворимый Кофе (из Порошка), Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Шпинат (Свежий), Помидоры, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de yuliyascherbak


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.