Journal de Ann_myfit, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1389 kcal Gras: 50,61g | Prot: 66,64g | Glu: 174,57g.   Petit Déjeuner: Crownfield Havermout, Lidl Magere Kwark, Banaan. Déjeuner: Rivercote Volkoren Crackers Complets, Avocado, Milbona Volle Melk, Maribel Rinse Appelstroop, Venz Hagelslag Puur, Gemengde Sla, Tomaten, Vita D'or Bewust, Rosbief, Koolhydraatarm Brood. Dîner: Kiwi, Honig Vermicelli, Kippenbouillon, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Puntpaprika, Milbona Creme Fraiche 30%, Spinazie, Lidl Tortilla Wraps, Rode Uien, Tomaten, Pijnboompitten (Pignolias). Snacks/Autre: Fin Carré Puur Noir, Popcorn, Lidl Geschrapte Worteltjes, Mandarijn, Komkommer. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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