Journal de BigRed89, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
4169 kcal Gras: 153,17g | Prot: 355,70g | Glu: 342,60g.   Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large). Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Broccoli. Snacks/Autre: Sweet Potato, Park Street Deli Classic Guacamole, Extra Virgin Olive Oil, Botan Calrose Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Seasons Choice Green Beans, Kirkland Signature Almonds, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Chicken Thighs. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine





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