Journal de H.M.K.2, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
2545 kcal Gras: 77,71g | Prot: 97,89g | Glu: 350,74g.   Déjeuner: Danone Dany Sahne Erdbeere, REWE Brezeln, Little Lunch Kürbis Mango Suppe, Grillido Pute & Curry, Wilhelm Brandenburg Peitschen. Dîner: GrünGold Snack, Die Landwirte Unser Blaubeer-Müsli, My Muesli Hafer NILK, Chiquita Banane. Snacks/Autre: Clif Bar Chocolate Chip, My Muesli Hafer NILK, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Beeren Bircher. plus...
2342 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 45 minutes, Repos - 20 heures et 15 minutes, Dormir - 2 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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