Journal de Kondrashka, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1456 kcal Gras: 84,97g | Prot: 126,32g | Glu: 47,15g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Déjeuner: Сарафаново Сметана 20%, Гарнец Крахмал Картофельный, Вареное Яйцо, Творог 5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dîner: Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Autre: Сухие Жареные Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Landers Сыр Легкий 30%. plus...
120 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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