Journal de яхонтовый ларец, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1798 kcal Gras: 77,81g | Prot: 144,78g | Glu: 131,04g.   Petit Déjeuner: Boombar Печенье Брауни, Авокадо Авокадо, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Апельсин, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Куриные Голени с Кожей, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говядина Отварная, Сметана, Изюм, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. plus...
2483 kcal Exercice: Nettoyage - 2 heures, Conduire - 20 minutes, Assis - 2 heures, Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 39 minutes. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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