Das tut weh 😅 Aber nicht verrückt machen lassen 🙈
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 72,70g | Prot: 104,28g | Glu: 165,23g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Milbona Skyr Pur, Banane, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. Déjeuner: Cappuccino, Büffelmozarella, Schär Panini Brötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rucola, Tomaten. Dîner: Knorr Kräuterlinge, Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Avocado. Snacks/Autre: Elstar, Gymqueen Queen Whey Cookies & Cream. plus...
|
|
1960 kcal
|
Exercice:
Stepper - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kathi_606
|