Journal de Kathi_606, 02 févr. 19

Niedrigstes Gewicht seit den letzten Jahren 🙂
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
1384 kcal Gras: 39,72g | Prot: 126,80g | Glu: 123,64g.   Petit Déjeuner: Milsa Skyr Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Banane. Déjeuner: Milsa Skyr Natur, Knorr Kräuterlinge, Weiße Champignons (Gebraten), Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dîner: Milsa Skyr Natur, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Rucola, Cocktailtomaten, REWE Eiweißbrot. Snacks/Autre: Erdbeeren, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Schokolade-Orange. plus...
1840 kcal Exercice: Stepper - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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