Journal de Kathi_606, 25 févr. 19

Naja 😌
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1525 kcal Gras: 55,47g | Prot: 133,88g | Glu: 122,63g.   Petit Déjeuner: Almette Pur Gurke-Dill, REWE Eiweißbrot, Äpfel, Heidelbeeren, Banane. Déjeuner: Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Aldi Mozzarella Leicht, Knorr Salatkrönung, Rapsöl, Gemischter Salat, Aldi Bio Kerne-Mix, Tomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dîner: Blaubeeren, Erdbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Milbona Skyr Pur. Snacks/Autre: Kaugummi (Zuckerfrei). plus...
1696 kcal Exercice: Stepper - 48 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 12 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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