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4.9%
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2597 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 191,00g | Glu: 318,00g.
Petit Déjeuner: Big 100 Rocky Road Cookie Dough, zone perfect cookie dough. Déjeuner: Maximum CLA, Fish Oil, Organic Flaxseed Oil, Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, C4 Extreme, Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Dîner: Fat Free Refried Beans, Break-Free Real Egg Product, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, 100% Whole Grain Oats, Super Advanced Whey Protein - Strawberry. Snacks/Autre: zone perfect cookie dough, Met-RX Big 100 Peanut Butter Cookie Dough, Hot'n Spicy Microwave Popcorn. plus...
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2714 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 5 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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