Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2008
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1043 kcal
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Gras: 36,77g | Prot: 36,68g | Glu: 140,32g.
Petit Déjeuner: water, quaker cinnamon roll oatmeal. Déjeuner: Honey Roasted Peanuts, water, cucumber, Wishbone Ranch. Dîner: Diet Dr. Pepper, water, Sliced Ham, American Cheese 2%. Snacks/Autre: 100 Calorie Lorna Doone, Special K Chocolate bar, Wheat Thins Garden Vegetable, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Laughing Cow Light Swiss, Grapes, Cantaloupe. plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alideni
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