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Andreas Kunz
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28 févr. 19
Journal de Andreas Kunz, 28 févr. 19
Profil de Andreas Kunz
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,5 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 février 2019:
2005 kcal
Gras: 45,69g | Prot: 150,06g | Glu: 238,55g.
Petit Déjeuner:
Edeka Orangen Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Supplement Union WPI 90 Full Chocolate.
Déjeuner:
Lunch Vegaz Gemüsepaella, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss.
Snacks/Autre:
Haribo Wine Gums, Aldi Nougat Berliner.
plus...
poids stable
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Commentaires
Ojee, so was Blödes! Lass dich bloß nicht demotivieren! Ganz bestimmt ist es auch der letzte Hexenschuss für dieses Jahr! Hast du noch Schmerzen? 😊🙋🏼♀️
28 févr. 19 par le membre:
streetstylez
👋 😃 - so schnell bin ich nicht unter zu kriegen! Die Schmerzen haben sich durch dir Spritzen wieder auf ein erträgliches Maß reduziert. Ich setze bis einschließlich heute mit dem Training aus und morgen geht es wieder vorsichtig weiter...
28 févr. 19 par le membre:
Andreas Kunz
Das hört sich ja schon besser bei dir an.👍 Hab noch einen schönen Donnerstag. 🍀🙋♀️
28 févr. 19 par le membre:
Süsse 60+
👋😃 Danke dir!
28 févr. 19 par le membre:
Andreas Kunz
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