Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 96,04g | Glu: 115,46g.
Petit Déjeuner: Цветная Капуста, Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Déjeuner: Жареная Картошка, Свинина. Dîner: Домик в деревне Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Autre: Красные Помидоры (Консервированные), Говядина Отварная, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
2401 kcal
|
Exercice:
Lecture - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de irinapiskorska
|